Semana 4/16 de la preparación de la maratón de Berlín
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Como psicóloga, mi trabajo es acompañar a personas en sus procesos personales. Personas que se enfrentan a momentos duros, decisiones
Cuando no puedes entrenar: cómo manejar el miedo a perder nivel en la preparación de una maratón Prepararse para una
Correr una maratón, un trail de montaña o cualquier carrera de larga distancia no es solo un desafío físico. Es,
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Correr una maratón a principios de otoño significa que el entrenamiento coincide con los meses de verano. Aun tolerando bien